Emotsioonid on energia liikumises. Need ei ole takistus vaimsele kasvule ega märk nõrkusest. Emotsioonid on intelligentsed signaalid meie sisemusest, mis kutsuvad meid märkama, tunnistama ja vabastama seda, mis on valmis muutuma. Paljud inimesed on harjunud oma tundeid alla suruma. Hirm võib peituda pideva tegevuse ja tähelepanu hajutamise taha. Kurbus võib
Praegu võivad paljud inimesed kogeda tugevat sisemist muutuste perioodi. See ei pruugi väljenduda alati väliselt nähtavalt, kuid sisemiselt võib olla tunne, nagu vana mina hakkaks vaikselt lahti rulluma ja midagi uut püüaks esile tulla. Mõned inimesed tunnevad, et nad ei saa enam jätkata samamoodi nagu varem. Vanad mõttemustrid, suhted, hirmud,
Kui inimene kuuleb väljendit „hääled peas”, võib ta kohe mõelda, et see ei puuduta teda. Enamik meist ei pea ju oma sisekõnet millekski eriliseks. Me lihtsalt mõtleme, arutleme, meenutame, muretseme, kujutleme tulevikku ja räägime iseendaga vaikides. See tundub nii loomulik, et harva tekib küsimus, kust need mõtted tulevad ja kas
Kas olete märganud, kuidas tulevikuhirm muutub märkamatult elu taustamüraks? Hommikul avate uudised. Ja seal… juuksed tõusevad püsti. Päeval vaatate poes hinnasilte ja võrdlete neid tahtmatult sellega, mis need olid kuu aega tagasi. Õhtul helistate lastele ja üritdate häälest aru saada, kas kõik on korras. Aga öösel, kui ümberringi läheb vaikseks,
Esoteerilises ruumis levitatakse sageli ilusat, kuid tegelikkusest lahutatud illusiooni: et peab ööpäevaringselt hoidma absoluutset armastust, valgust ja positiivsust, et elu lõpuks paremaks muutuks. Kuid maapealne tegelikkus on veidi keerulisem. Kui tulevad argielu tormid, tekivad konfliktid lähedastega, kukuvad tööprotsessid kokku või langeb kehaline jõud ajutiselt, siis nõuanne “lihtsalt kiirgab valgust” tekitab
Tundlik inimene ja suhted: kingitus või koorem? Teiste inimeste tundeid sügavalt tajuda ja kergesti nende emotsionaalsesse maailma siseneda on eriline omadus. Kuid tundlikud inimesed teavad, kui keeruline see tegelikult on. Mõnikord on raske eristada, millised tunded on sinu omad ja millised on kelleltki teiselt üle kandunud. Kui tundlik inimene on
Juuni on erakordselt tihe kuu. Palju toimub korraga ning see loob tunde, et aeg liigub kiiresti ja sündmused järgnevad üksteisele. Samas on selles kõiges peidus sügav võimalus. Kuu algus: emotsioonid saavad hääle Juuni alguses muutume emotsionaalselt avatumaks. Tunneme ennast ja teisi sügavamalt ning suudame oma tundeid paremini väljendada. See on
Miks närvisüsteem muutub tundlikuks suuremate sisemiste muutuste ajal? Paljud inimesed märkavad teadvuse laienemise protsessis, et nende närvisüsteem muutub ebatavaliselt tundlikuks. Ilmnevad värinad, sisemised lained, emotsionaalne kurnatuse, ülestimuleerumine, äkiline ärevus või elektrilised aistingud kehas. Need ei ole märgid sellest, et midagi on valesti. Need on märgid sellest, et keha töötleb ja
Vasta endale küsimusele: mida sul elus puudu on? Võib-olla eneseteostust, võib-olla tervist, võib-olla raha või sõpru või isiklike suhete paranemist? Millises eluvaldkonnas soovid muutusi? Ja nende kohta mõtled umbes nii: “Kui see minu elus juhtub, siis tunnen end kindlasti õnnelikuna.” Mõtle, mis see on. Võib-olla puudub sul turvatunne või kaitstus,
Viimasel ajal on kõige levinum küsimus, mida mulle esitatakse: “Mis minuga toimub?” Keegi ei maga öösel, näeb õudusunenägusid ja ärkab kurnatud. Keegi kogeb intensiivseid emotsioone, mis ei vasta elus toimuvale. Keegi tunneb sügavat kurbust ja raskust südamel ilma nähtava põhjuseta. Keegi kogeb ootamatut hellust ja hingesugulust teiste inimestega, kuid kardab
