Teadvuse laienemine ilma müstikata: mis sinuga muutuste ajal toimub
Sinu süda ja närvisüsteem mängivad muutuste ajal väga olulist rolli. Kui elu muutub intensiivsemaks ja sisemine tundlikkus kasvab, võib just südamega seotud “keskus” (sisemine tasakaal, rahunemisvõime, empaatia) hakata toimima nagu ankur. Seepärast räägitakse paljudes enesearengu lähenemistes “südame tugevdamisest” — mitte müstilises mõttes, vaid kui oskusest püsida kohal, hoida rahu ja