Artiklid

Kuidas juhtida oma emotsioone ja miks see on sinu jaoks nii oluline?

Kuidas õppida eristama emotsioone ja tundeid, mõista tasakaalustamata seisundite hävitavat mõju ja kujundada oskus teadlikult juhtida oma reaktsioone. Nõustuge, ilma emotsioonideta oleks teile igav?Emotsioonid teevad elu küllastunuks ja huvitavaks. Ja samal ajal on nad võimelised hävitama teie psüühikat, tervist, saatust. Et seda ei juhtuks, peate mõistma, vastu võtma ja juhtima

Loe rohkem

Teadliku kavatsuse jõud

Teadlik oma tee valimine: Isegi kui tee tundub ebakindel, võimaldab teadliku kavatsusega tegutsemine sul liikuda läbi elu selguse ja sihikindlusega. Iga otsus, mis tehakse südameenergia põhjal, on võimalus viia end kooskõlla oma tõelise minaga, mitte lasta end juhtida mineviku harjumustest või hirmust. Tehes pausi, et mõelda oma motiividele ja energiale,

Loe rohkem

Keda sa petad – selle elu oled ju ise valinud

Te ju aina kurdate, et olete väsinud. Et kõik on ära tüüdanud. Et enam ei saa nii edasi minna. Räägite sellest sõpradele, sosistate endale nina alla. Ja siis tõusete – nagu midagi poleks juhtunud – uuesti püsti ja elate täpselt samamoodi edasi nagu eile. Teete sedasama, mida eile ja üleeile.

Loe rohkem

Jaanuari teises pooles toimub võimas transformatsiooniprotsess: kuidas keha ja teadvus häälestuvad uuele sagedusele.

Jaanuarini teisel poolel toimub organismi sensoorse vastuvõtlikkuse tugevnemine. Seda perioodi seostatakse biosüsteemi energeetiliste parameetrite muutumisega: toimuvad raku protsesside ümberseadistused ja peenemate energiakanalite aktiviseerumine. Tavatingimustes töötab inimese keha piiratud tajuspektris. Me märkame peamiselt selgeid stiimuleid — visuaalseid kujundeid, helisignaale, puudutusaistinguid, lõhna, maitset jne. Samas jääb suur osa infovoogudest teadvuse piiridest välja:

Loe rohkem

Teadlikkuse kõige ohtlikum etapp: pärast „ärkamist” tuleb tühjus — ja just sel hetkel jätavad inimesed kõik sinnapaika.

Pärast eufooriat „Ma ärkasin! Olen valgustatud!”, tuleb sageli kummaline tunne, mis teeb väga rahutuks. Sa vaatad oma elu: kohtumisi, mis on muutunud rituaaliks; jutuajamisi ilmast ja hindadest; võidujooksu „edu” nimel, mis millegipärast enam hinge ei soojenda. Nagu seisaksid toas, mis on täis vanu, tuttavaid, kuid tolmuseid asju.Ja nüüd oled sa

Loe rohkem
Don`t copy text!