Kui inimene kuuleb väljendit „hääled peas”, võib ta kohe mõelda, et see ei puuduta teda. Enamik meist ei pea ju oma sisekõnet millekski eriliseks. Me lihtsalt mõtleme, arutleme, meenutame, muretseme, kujutleme tulevikku ja räägime iseendaga vaikides. See tundub nii loomulik, et harva tekib küsimus, kust need mõtted tulevad ja kas
Kas olete märganud, kuidas tulevikuhirm muutub märkamatult elu taustamüraks? Hommikul avate uudised. Ja seal… juuksed tõusevad püsti. Päeval vaatate poes hinnasilte ja võrdlete neid tahtmatult sellega, mis need olid kuu aega tagasi. Õhtul helistate lastele ja üritdate häälest aru saada, kas kõik on korras. Aga öösel, kui ümberringi läheb vaikseks,
Esoteerilises ruumis levitatakse sageli ilusat, kuid tegelikkusest lahutatud illusiooni: et peab ööpäevaringselt hoidma absoluutset armastust, valgust ja positiivsust, et elu lõpuks paremaks muutuks. Kuid maapealne tegelikkus on veidi keerulisem. Kui tulevad argielu tormid, tekivad konfliktid lähedastega, kukuvad tööprotsessid kokku või langeb kehaline jõud ajutiselt, siis nõuanne “lihtsalt kiirgab valgust” tekitab
Tundlik inimene ja suhted: kingitus või koorem? Teiste inimeste tundeid sügavalt tajuda ja kergesti nende emotsionaalsesse maailma siseneda on eriline omadus. Kuid tundlikud inimesed teavad, kui keeruline see tegelikult on. Mõnikord on raske eristada, millised tunded on sinu omad ja millised on kelleltki teiselt üle kandunud. Kui tundlik inimene on
Juuni on erakordselt tihe kuu. Palju toimub korraga ning see loob tunde, et aeg liigub kiiresti ja sündmused järgnevad üksteisele. Samas on selles kõiges peidus sügav võimalus. Kuu algus: emotsioonid saavad hääle Juuni alguses muutume emotsionaalselt avatumaks. Tunneme ennast ja teisi sügavamalt ning suudame oma tundeid paremini väljendada. See on
Miks närvisüsteem muutub tundlikuks suuremate sisemiste muutuste ajal? Paljud inimesed märkavad teadvuse laienemise protsessis, et nende närvisüsteem muutub ebatavaliselt tundlikuks. Ilmnevad värinad, sisemised lained, emotsionaalne kurnatuse, ülestimuleerumine, äkiline ärevus või elektrilised aistingud kehas. Need ei ole märgid sellest, et midagi on valesti. Need on märgid sellest, et keha töötleb ja
Vasta endale küsimusele: mida sul elus puudu on? Võib-olla eneseteostust, võib-olla tervist, võib-olla raha või sõpru või isiklike suhete paranemist? Millises eluvaldkonnas soovid muutusi? Ja nende kohta mõtled umbes nii: “Kui see minu elus juhtub, siis tunnen end kindlasti õnnelikuna.” Mõtle, mis see on. Võib-olla puudub sul turvatunne või kaitstus,
Viimasel ajal on kõige levinum küsimus, mida mulle esitatakse: “Mis minuga toimub?” Keegi ei maga öösel, näeb õudusunenägusid ja ärkab kurnatud. Keegi kogeb intensiivseid emotsioone, mis ei vasta elus toimuvale. Keegi tunneb sügavat kurbust ja raskust südamel ilma nähtava põhjuseta. Keegi kogeb ootamatut hellust ja hingesugulust teiste inimestega, kuid kardab
Tänases maailmas levivad kollektiivsed hirmud uskumatu kiirusega. Ärevad uudised, katastroofilised ennustused ja emotsionaalselt laetud sõnumid tekitavad sisemist pinget isegi inimestes, kes on juba pikka aega teadlikul teel. Paljud märkavad emotsionaalseid kõikumisi, äkilisi hirmupuhangu ja obsessiivseid katastroofstsenaariume peas, kuigi nende elus on väliselt kõik rahulik. See on märk ülekoormusest kollektiivses emotsionaalses
Emotsionaalne polariseerumine on seisund, kus inimene liigub justkui kahe vastandliku sisemise seisundi vahel. Ühel hetkel võib ta tunda jõudu, selgust ja usaldust elu vastu, teisel hetkel aga abitust, ärevust, ohvritunnet, soovi kõik pooleli jätta või ära põgeneda. See ei tähenda alati, et midagi on väliselt valesti. Mõnikord võib elus olla
