Artiklid

Viimastel nädalatel on olnud palju tugevaid päikesepurskeid ning neid tuleb veel umbes kaks kuud. Need päikesepursked mõjutavad meie keha, valmistades seda ette uute energiatega kohanemiseks. Selle tulemusel võivad inimesed tunda väsimust, ärevust, kehas valusid, hormonaalseid muutusi, iiveldust, pearinglust, emotsionaalseid kõikumisi, ninakinnisust ja kõrvades vilinat. Need sümptomid on seotud sellega, et

Igaüks meist valmistub täiskasvanuks saades iseseisvuseks. Iseseisvus tähendab seda, et “ma seisan ise”, toetudes omaenda sisemisele toele, teades oma vajadusi ja osates neid rahuldada. Seni, kuni inimene ei ole õppinud elama positsioonis “ma suudan”, ei ole ta täiskasvanu. See tähendab, et tal on justkui vaja kõrvaltoetust, “karke”, millele toetuda. Ta

Teate, kõige raskem on siis, kui tunnete, et jõud ei voola mitte tööle, ummikutesse ega majapidamistöödele… vaid kõige lähedasematele. Neile, keda sa tõeliselt armastad. Ja nagu oleks kõik korras, noh… “nagu kõigil”. Sa lihtsalt aitad. Toetad. Kohandad. Neelad vaikides alla.Ja siis — hopsti, ja juba nädal aega ärkad väsinuna. Sa

Vähemalt korra elus on peaaegu igaüks meist öelnud, et maailm on ebaõiglane. Kui meil on valus, siis me ei suuda mõista ei oma õppetunde ega seda, et kõik siin maailmas on põhjusega. Kõik, mis on, on seaduspärane. Kuid niipea, kui inimese elus juhtub midagi, mis ei lähe tema plaanide, soovide

Manipulatsioon on see, kui sinuga manipuleeritakse nii, et sa ise ei saa sellest kohe arugi. Sõna tuleb ladina keelest manus – käsi. Nähtamatu käsi, mis liigutab sinu otsuseid, tundeid ja valikuid. Sa justkui otsustad ise… aga hinges on raske, ebamugav, ärev. Tead, hiljuti oli mul vestlus ülemusega. Ta ütles: —

Mu sõbrad, meenutage. Sel perioodil, kui te esimest korda huvitusite psühholoogiast, enesearengust või soovisite olla õnnelikumad, avastasite üllatusega, et paljud teie negatiivsed emotsioonid on “programmid”, mida te endas kannate: kui te ei taha teatud viisil käituda, aga käitute; või ei taha ärrituda, aga ärritute. See avastus muutus massiliseks umbes 30

Täna tahan ma rääkida haigusest, sellest seisundist, mida igaüks teist on vähemalt korra elus kogenud. Mu armsad, te olete harjunud mõtlema, et haigus on vaid valu ja kannatus, kuid haigus on teie sõber ja õpetaja. Te küsite: Kuidas see võimalik on? Me ju tunneme valu, meil on halb olla, kui

Ära luba endaga lugupidamatult käituda, mitte kellelgi ja mitte mingil moel. Kui täiskasvanud inimesed väldivad vestlust ja ei soovi lahendada konflikti, siis neile sobib sind mitte austada. See on nende teadlik või alateadlik valik. Sul on õigus seda mitte taluda. Tuleb aktsepteerida, et sa ei pruugi kellelegi meeldida või sobida

Juba lapsepõlvest saadik oleme õppinud mängima rolle, et vastata pere ja ühiskonna ootustele. Oleme varjanud oma tõelisi tundeid, teesklenud, et sobituda üldtunnustatud normidesse. Selleks pidime kandma maski, mis ajapikku sai meie osaks. Kuid nüüd, kui vana süsteem on oma tsükli lõpetanud, on aeg see mask maha võtta. Seda ei saa