Kui inimene kuuleb väljendit „hääled peas”, võib ta kohe mõelda, et see ei puuduta teda. Enamik meist ei pea ju oma sisekõnet millekski eriliseks. Me lihtsalt mõtleme, arutleme, meenutame, muretseme, kujutleme tulevikku ja räägime iseendaga vaikides. See tundub nii loomulik, et harva tekib küsimus, kust need mõtted tulevad ja kas kõik neist on tõesti meie enda teadlik valik.

Ometi tasub vahel peatuda ja märgata, milline sisemine kõne meie sees toimub. Kas kõik mõtted, mis peas korduvad, toetavad meid? Kas kõik sisemised kommentaarid aitavad selgemalt näha, rahulikumalt tegutseda ja ennast paremini mõista? Või on osa neist lihtsalt vanad hirmud, harjumuspärased reaktsioonid ja kunagi õpitud uskumused, mis kordavad end automaatselt?

Täispikkuses näevad seda artiklit püsikliendi-paketi tellinud kasutajad.