Artiklid

„Mu vanemad süüdistasid, häbistasid ja pisendasid mind nii kogu mu lapsepõlve ajal kui ka praegu, ja seetõttu ma lihtsalt katkestasin nendega suhted ega taha enam suhelda — nii on mul lihtsam ja kergem.” Kui palju on see just sinu jaoks iseloomulik? Kui jah, siis pole see artikkel sulle sattunud juhuslikult.

Me sageli küsime enda käest kolm küsimust, mis mängivad võtmerolli selles, kuidas edaspidi kõik lahti rullub. Need kolm olulist küsimust aitavad sul end täiesti uue pilguga vaadata: Kes ma olen? Kuhu ma liigun? Ja miks? Kui võtta ära kõik väline – kes ma siis olen? Oleks hea tuua  pinnale kõik

Kui iga inimene vastab endale küsimusele, mis on tema elu mõte, vastab ta endale ka paljudele teistele küsimustele ja määrab oma edasise elu perspektiivi. Sõna otseses mõttes. Lapsed kui elu mõte Näiteks elab naine oma laste pärast ja tema elu mõte on ainult neis. Kogu tema tähelepanu on suunatud kasvatamisele,

See seisund ei ole alati depressiooni eelkäija, sest depressioon on siis, kui on halvasti, aga tühjus on mitte kuidagi, ei halvasti ega hästi. Tekib mõttetuse tunne, kuigi väliselt näib kõik justkui korras, on töö, pere, kodu, lapsed, tervis ja küllus. Nii ei avaldu mitte haigus, vaid kaotatud side omaenda missiooniga,

Kuidas õppida eristama emotsioone ja tundeid, mõista tasakaalustamata seisundite hävitavat mõju ja kujundada oskus teadlikult juhtida oma reaktsioone. Nõustuge, ilma emotsioonideta oleks teile igav?Emotsioonid teevad elu küllastunuks ja huvitavaks. Ja samal ajal on nad võimelised hävitama teie psüühikat, tervist, saatust. Et seda ei juhtuks, peate mõistma, vastu võtma ja juhtima

Kõigile teile on tuttav hetke jõud. Sel hetkel, kui sul on hea, kui sul on hea tuju, sa tunned end suurepäraselt, sa kiirgad armastust ja rõõmu, siis ükskõik mis väliselt toimub, kõik laheneb kergelt ja mängeldes, probleemid justkui lahenevad iseenesest. Tulevad õiged sõnad, tehakse õiged teod, välised asjaolud kujunevad soodsalt.

Teadlik oma tee valimine: Isegi kui tee tundub ebakindel, võimaldab teadliku kavatsusega tegutsemine sul liikuda läbi elu selguse ja sihikindlusega. Iga otsus, mis tehakse südameenergia põhjal, on võimalus viia end kooskõlla oma tõelise minaga, mitte lasta end juhtida mineviku harjumustest või hirmust. Tehes pausi, et mõelda oma motiividele ja energiale,

Paljudele on tuttav seisund, kus me kangekaelselt tõrgume ja paneme vastu sellele, mis hetkel tegelikult toimub. Samamoodi on paljudel inimestel tohutu vastupanu ka hüpoteetilisele reaalsusele, mille on loonud nende enda meel. See tähendab, et praegu, siin ja praegu, ei juhtu tegelikult midagi, aga inimene pingutab ja kannatab selle pärast, mis

Te ju aina kurdate, et olete väsinud. Et kõik on ära tüüdanud. Et enam ei saa nii edasi minna. Räägite sellest sõpradele, sosistate endale nina alla. Ja siis tõusete – nagu midagi poleks juhtunud – uuesti püsti ja elate täpselt samamoodi edasi nagu eile. Teete sedasama, mida eile ja üleeile.