1. kuni 8. maini võib olla tunda tugevat sisemist ümberhäälestumist. See on aeg, mil esile võivad tulla vanad mustrid, allasurutud tunded, pereteemad ja kõik see, mida inimene on pikka aega enda sees kandnud, kuid pole lõpuni läbi töötanud.

See nädal võib tuua kaasa sügavama sisemise ülevaatuse. Justkui elu hakkaks näitama, mis vajab puhastamist, ümbermõtestamist või vabaks laskmist. Esile võivad kerkida vanad solvumised, ütlemata sõnad, pinged ja reaktsioonid, mis ei pruugi esmapilgul tunduda loogilised.

Mõned inimesed võivad olla ärritunumad kui tavaliselt. Keegi võib reageerida liiga teravalt pisiasjadele, keegi võib sulguda, keegi võib tunda seletamatut väsimust või sisemist rahutust. Seda ei tasu kohe võtta isikliku rünnakuna. Sageli ei ole asi konkreetses olukorras, vaid selles, et sügavamad emotsioonid otsivad väljapääsu.

Sellel perioodil on eriti oluline säilitada sisemine rahu. Mitte minna kaasa iga draamaga, mitte vastata ärritusele ärritusega ja mitte proovida kõike jõuga kontrollida. Kui miski läheb pingeliseks, tasub teha paus, hingata ja küsida endalt:
Kas see on praegune olukord või vana valu, mis tahab lõpuks nähtavaks saada?

Keha võib samuti tundlikumalt reageerida. Võib tekkida rohkem väsimust, unisust, pinget kehas, kummalisi aistinguid, vajadust vaikuse, vee, puhkuse või üksiolemise järele. Vanad terviseteemad võivad korraks endast märku anda. Seda võib vaadelda kui märki, et keha vajab rohkem tähelepanu ja pehmemat suhtumist.

Kui keha palub puhkust, anna talle puhkust.
Kui vajad vaikust, luba endale vaikust.
Kui tunned, et emotsioonid tõusevad, ära suru neid maha, aga ära lase neil ka enda eest otsuseid teha.

Selle nädala üks peamisi teemasid on tasakaal mõistuse ja südame vahel. Ei ole hea minna ainult külma loogikasse ega ka pimesi emotsioonidesse. Õige suund võib avaneda siis, kui mõistus aitab näha selgelt ja süda aitab tunda ausalt.

Mai esimene nädal võib tuua tugeva soovi vanasse turvalisse mustrisse tagasi minna. Psüühika võib otsida tuttavat ja mugavat, isegi kui see enam ei toeta. Kuid ebamugavus ei tähenda alati, et midagi on valesti. Mõnikord tähendab see, et inimene kasvab vanast vormist välja.

Sel ajal võivad teravamalt esile tulla ka hirmud tuleviku ees. Võib tekkida tunne, et vanad toed enam ei kanna, aga uus pole veel päriselt nähtav. Sellistel hetkedel ei tasu kiirustada. Kõik vastused ei pea kohe olemas olema. Mõnikord piisab sellest, kui teha üks aus ja rahulik samm edasi.

Selle perioodi soovitus on mitte võidelda kõigega, mis muutub. Pigem jälgida, mis sinus toimub, ja valida teadlikum reaktsioon. Vana maailm sinu sees võib tasapisi lahustuda, et teha ruumi uuele selgusele, kergusele ja võimalustele.

Usalda rohkem oma sisemist tunnetust, mitte välist müra. Küsi endalt sagedamini:

Mis on minu tõde praegu?
Mis vajab minus rahu?
Millest ma olen valmis lahti laskma?
Milline samm toetab mind päriselt?

See nädal ei pruugi olla kõige lihtsam, kuid see võib olla väga puhastav. Kõik, mis pinnale tõuseb, ei tule sind murdma. Mõnikord tuleb see selleks, et sa saaksid lõpuks vabamaks.