„Ma aktsepteerin end täielikult ja täiel määral.“ Kas te saate seda enda kohta öelda?

Enese mittetunnustamine, rahulolematus oma välimuse, kaalu, teatud omaduste, tegude või reaktsioonidega on üsna sage nähtus. Miks enese mittetunnustamine ja hukkamõist ähvardab kontrolli kaotamisega oma elu üle? Lähme asja sisse. Käesolevast materjalist leiate praktika hukkamõistust lahtilaskmiseks. Kasutage seda, et muutuda terviklikumaks, aktsepteerida ja armastada iseennast.

Enese mittetunnustamine — kontrolli kaotamine oma elu üle

Enese mittetunnustamine ja hukkamõist tekib erinevates eluolukordades: kui teile ei meeldi miski oma keha juures, kui teil midagi ei õnnestunud, kui te midagi soovite, kuid ei usu endasse ja arvate, et te ei saa hakkama. Te tõukate endast eemale selle osa, mis teile ei meeldi või mis ei suuda mõne olulise ülesandega toime tulla. On see, mida te näete, ja on see, mille te olete oma teadvusest välja visanud. See läheb alateadvusesse ja hakkab, lihtsamalt öeldes, krutsifikse tegema ja tähelepanu tõmbama, korrates samu sündmusi, et te selle osa endasse integreeriksite.

Täispikkuses näevad seda artiklit püsikliendi-paketi tellinud kasutajad.