Armastusest iseenda vastu
Armastus iseenda vastu – see on täielik iseenda vastuvõtmine igas olukorras, sündmuses või situatsioonis. Tavaliselt olles ebameeldivas olukorras, meie tähelepanu on suunatud situatsioonile, mitte iseendale. Kui see situatsioon meile ei meeldi, siis me tunneme ennast ebameeldivalt ja me ei saa vastu võtta tekkinud situatsiooni. Kuid olles selles olukorras,saame me suunata tähelepanu iseendale, teadvustada ning mitte üritada vältida seda situatsiooni. Tekkinud