Iga inimese elus toimub mitmesuguseid kriise ja stressirohkeid hetki. Pole olemas ühtegi inimest maa peal, kes oleks elanud pika elu ilma ühegi katsumuse või raskuseta. Kuid mõnikord on meie elus ka selliseid perioode, mida võiks nimetada tõeliseks kriisiaastaks – selliseks aastaks, mil sarnased kriisid tabavad korraga väga paljusid inimesi. Aasta
Oma tegevuse käigus olen saanud mitmeid küsimusi koduloomade kohta, sest koduloom on inimese perekonnaliige ja samuti kallis. Kas koduloomad on meie lähedal juhuslikult või on see millekski määratud? Kas koduloomadel on hing ja kui jah, siis kuidas see erineb inimese hingest? Milline on koduloomade eesmärk ? Nendele ja teistele küsimustele,
Novembris algab vastandpooluste maksimaalne lähenemine, mis aktiveerib inimeste ja kogu planeedi energiaväljad. Välised sündmused võivad muutuda pingeliseks ja kaootiliseks. Sel perioodil on võimalikud kaks stsenaariumit: 1. Plahvatuslik stsenaarium – kiirete ja dramaatiliste sündmuste jadana toob see kaasa ülemaailmse ärkamise laine. 2. Aeglane „väljakustumise“ stsenaarium – konfliktide lahendamine toimub aeglaselt, viies
Harjumus keskenduda negatiivsetele mõtetele on depressiooni ja ärevuse eelkäija. Kui inimene pidevalt naaseb negatiivsete mälestuste või enesesüüdistuste juurde, suureneb ärevustunne. On mitmeid viise, kuidas ärevusega toime tulla. Siin on mõned neist: Infomürast puhastumine: lõpetage uudiste jälgimine ja mitmest allikast informatsiooni lugemine, et vähendada negatiivse info voogu, mis mõjutab psüühikat. Vältige
See, kes elab ellujäämisrežiimis ja ohvrirollis, ei juhi oma elu millegagi – kogu jõud on kellelegi teisele ära antud. Ohvri seisundis pole inimesel vaikimisi jõudu. Tema elu juhib keegi teine, ja ta on äärmiselt sõltuv kõigest välisest. Iga sündmus, mis juhtub teiste inimestega, riigis või planeedil Maa tervikuna, avaldab tugevat mõju,
Täna tahan kirjutada sisemisest tühjusest. Ei, mitte sellest tühjusest, mis kaasneb mahajäetuse ja ignoreerimise tundega. Selline tühjus on enese mitteaktsepteerimise tulemus ja pettumuse väljendus, kui ootame tunnustust väljastpoolt. Tavaliselt tunneme seda pärast suhtlemist teiste inimestega: tundub, et meid ignoreeritakse, tõrjutakse, välditakse jne. (Või võib-olla ei tundu see ainult nii, vaid
Energeetiline mõju laenude kasutamisel. Kui kasutame krediitkaarti või võtame laenu, mõjutab see meie energiat sageli rohkem, kui arvata võiks. Pole soovitatav laenu võtta, kui meil pole oma ressursse. Kui laenu abil midagi soetada, pole rõõm sama, mis siis, kui oleksime seda oma vahenditega ostnud. Laen toob kaasa energiavõla ja vähendab
Nagu olen varem postitustes kirjutanud, empaadid on see inimtüüp, kes oskab lugeda teiste tundeid, suudab kaasa tunda ja tunnetada ümbritsevate emotsioone. Tegelikult on tegemist inimestega, kellel puuduvad energiapõhised piirid – sattudes suurde rahvamassi, „koguvad“ nad nii palju võõraid emotsioone, et tunnevad end pärast seda tihti masendunud, kurnatud või täiesti jõuetuna.
Abitus on psühholoogilise trauma peamine marker. Kui olukorras, mis osutus meile traumeerivaks, poleks olnud abitust, siis ei oleks ka traumat. Me oleksime selle olukorraga toime tulnud ja liikunud edasi, saades uut kogemust. Kui aga tekib midagi, mis meid valusalt haavab, ja meie kogemuste arsenalis pole veel kohanemisstrateegiat, kuidas enda ja
Kõigile on teada, et elu tihti muudab meie plaane (nii suuri kui väikseid), segades tavapärast asjade ja sündmuste korda. See on täiesti normaalne, sest elusat Elu ei saa suruda surnud korra raamidesse. Kuid paljud on märganud, et viimasel ajal juhtub seda üha sagedamini: peaaegu midagi pole võimalik ette planeerida, tuleb
