Ärevus – on mahasurutud agressioon
Agressioon – see on loomulik tunne, mida põhjustab kortisooli hormooni tõus. Selle olemasolu käivitab kehas programmi „võitle või põgene“. See seisund on evolutsiooni poolt loodud elu säilitamiseks ohu korral ja sunnib otsima turvalisemat seisundit. Agressioon on oma olemuselt energia, millel pole kuhugi minna, kui seda maha surutakse. See energia on