Praktika “Tervendavad tulemused”.
On väga tore, kui on võimalus teadlikult teha kokkuvõtteid möödunud aastast, kuust või päevast. See on uskumatult tõhus meetod, mis koosneb kolmest ülesandest. Esimene ülesanne (teeme päeva, kuu või aasta kokkuvõtte) – milleks oli see kõik hea? Koostame nimekirja kõigest, mis oli valus, ebameeldiv, segane, hirmutav, ärritav või tasakaalust välja