Teadvustatud toitimine
Paljud inimesed, kes püüavad mõista elu liikumapanevaid jõude, hakkavad oma arenguteel mingil hetkel jälgima, mida nad söövad ja kuidas. Nad läbivad faase, nagu ✔️organismi puhastamine, ✔️erinevad dieedid, ✔️täielik paastumine, ✔️võitlus keha harjumustega, piirates end paljuski teadlikuma ja valgustatuma elu nimel…
Kas see tõesti aitab neil saada “valgustunumaks”? Teatud määral küll. Kuid läbides kõik need etapid oma elus, meenutasin ja mõistsin ühel hetkel uuesti tuntud fraasi: „Mitte see, mis läheb suhu, vaid see, mis tuleb suust.“ Peamine pole see, mida sa sööd, vaid see, mida sa kiirgad. Meie elus omistatakse toitumisele väga suurt tähtsust… Nii palju kirjandust, erinevaid koole, praktikaid ja imedieete, mis lubavad, kui mitte valgustumist, siis vähemalt tervenemist…