Praegune seisund, milles sa oled, tehes igapäevaseid toimetusi, olles väljas või reageerides sellele, mis sinu ümber toimub, on määrava tähtsusega. Kõik muu pole oluline.  Kuidas olla pideval seisundis „kõik on hästi“? Kuidas luua endale heaolu? Sa lähed välja, sulged kodu ukse, kohtud liftis või trepi astnmetel inimesega, kellel on halb tuju, kes ei lase sind läbi ja pomiseb midagi ebaviisakat. Kuidas sa sellele reageerid? Just sel hetkel, kui midagi juhtub, on sinu seisund ja reaktsioon otsustava tähtsusega. Kõik sinu senised saavutused, positsioonid, staatused, kogemused praktikates või raha pangakontol, samuti sinu pereliikmete või abikaasa positsioonid – kõik see kaotab järk-järgult tähtsuse.

Oluline on ainult konkreetne hetk: kuidas sa just sel hetkel reageerid. Kas reageerid armastusest lähtudes või harjumuspäraselt rahulolematuse, ärrituse, solvangu, agressiooni või pahameelega? See on määrav. Igal ajahetkel oled sa kas seisundis „kõik on hästi“ – minul on hästi, minu ümber on hästi, ka inimestega, kes mind ümbritsevad, on kõik hästi –, või oled keerises, mis muutub aina intensiivsemaks, kuni suudad end selles seisundis „kõik on hästi“ tagasi viia.

Täispikkuses näevad seda artiklit püsikliendi-paketi tellinud kasutajad.