Muutuste ajal: kuidas jääda iseendaks ja luua midagi paremat

Igas inimeses on midagi, mis ei kao isegi rasketel aegadel: sisemine säde. See võib olla uudishimu, hoolivus, elujõud või soov teha head. Mõnel inimesel on see eriti tugev — nad on need, kes märkavad mustreid, loovad süsteeme, ühendavad inimesi ja aitavad asjadel areneda. Neid võiks nimetada “arhitektideks”: inimesteks, kes tulid siia mitte ainult ellu jääma, vaid ka looma.

Selliste inimeste tugevus on paindlikkus. Nad suudavad kohaneda erinevate oludega, kuid samal ajal püsib neil olemas sisemine kompass väärtused ja sisetunne, mis aitavad mitte ära kaduda võõrastesse ootustesse, rollidesse ja “mängureeglitesse”, mida ühiskond vahel peale surub.

Elu on mitmekihiline. Me kõik ehitame midagi: suhteid, projekte, peresid, kogukondi, ideid. “Arhitekt-tüüpi” inimene võib luua uusi maailmu oma töö, mõtteviisi või tegutsemise kaudu. Ta võib ka aidata vanal ja mittetoimival lahti lasta mitte hävitamise pärast, vaid selleks, et teha ruumi millelegi paremale.

Kõige olulisem jõud pole siiski kontroll ega “eriline missioon”, vaid süda: võime hoolida, näha inimest inimesena ja olla lahke ka siis, kui see pole kõige lihtsam. Mitte naiivselt, vaid küpselt. Selline hoolivus pole lihtsalt romantiline tunne, vaid hoiak, mis muudab suhtlemise, otsused ja prioriteedid selgemaks.

On hetki, kui inimeses ärkab loomulik soov panustada: hoida oma tervist, toetada lähedasi, teha tööd tähendusega, hoolida keskkonnast, märgata ebaõiglust ja seista millegi parema eest. See ei tule kohustusest ega süüst, vaid sisemisest küpsusest tundest, et “see on minu asi”, sest ma olen osa tervikust.

Sama küpsus tähendab ka ärkamist autopiloodist. Paljud elavad pikalt nii, et teevad “nagu peab”, aga ei küsi, mida nad tegelikult vajavad. Kui inimene ühel hetkel tõesti endaga ausaks jääb, võib see olla raputav, kuid vabastav: “Kes ma olen, kui ma ei pea kellelegi midagi tõestama?” See ongi oluline teekond: koguda end tagasi tervikuks. Mõista, kust ma tulen, mis mind päriselt käivitab, mis mind kurnab, mida ma tahan luua ja mis on aeg lõpetada.

Praegune aeg tundub paljudele kiirendatud. Infot on palju, muutused on kiired, rollid ja hierarhiad loksuvad. See võib tekitada ärevust, aga samas annab võimaluse: lõpetada elamine ainult staatuse, “ameti” või teiste hinnangu järgi ning keskenduda sellele, mida ma päriselt väärtustan. Mida rohkem on inimeses sisemist selgust, seda vähem on vaja maske. Kaob vajadus pidevalt sobituda, otsida oma väärtust teiste silmadest või elada nii, et “äkki keegi kiidab heaks”. Tekib ausus iseenda suhtes.

Huvitav on ka see, et keha reageerib sageli kiiremini kui mõistus. Kui inimene läheb pikalt vastuollu iseendaga surub tundeid alla, elab vales tempos, teeb kompromisse, mis murravad seest siis keha annab märku: pinge, valud, unetus, hingamisraskus, väsimus. See pole karistus, vaid signaal: midagi vajab muutmist. Oluline osa küpsemisest on tasakaal: ühendada sisemine maailm ja igapäevaelu. Mitte “kõrgel” mõtiskleda ja maa peal laguneda, ega vastupidi  ainult rabeleda ja end seest tühjaks teha. Tasakaal tähendab: ma elan päriselt siin, aga ma teen valikuid, mis sobivad mu väärtuste ja tervisega.

Teel kohtame ka inimesi, kes meid ei mõista. See ei tähenda alati, et keegi on “halb” või “madal”. Sageli on inimesed lihtsalt erinevas arenguetapis, erineva kogemuse ja kaitsemehhanismidega. Mõni õpib alles empaatiat, mõni võtab elu läbi viha või hirmu filtri, sest tal pole muid tööriistu. See ei õigusta kahju tekitamist, kuid aitab mõista: osa agressioonist ja rumalast käitumisest tuleb ebaküpsusest, valust ja oskamatusest.

Siin on koht piiridel ja tarkusel: meil ei pea olema kõigiga üksmeelt, aga me saame valida, kuidas reageerime. Me saame toetada, suunata, vajadusel eemalduda  ja jääda ise inimeseks.

Kui sa tunned endas “tulepotentsiaali” soovi parandada, luua, tervendada õhkkonda, muuta pinget millekski kasulikuks siis see on väärtus. Sa ei ole lihtsalt “bioloogiline olend, kes peab hakkama saama”. Sa oled inimene, kellel on mõju: sõnadega, tähelepanuga, tegudega, valikutega.

Luba endal olla looja. Mitte ego kaudu (“ma pean olema eriline”), vaid südame kaudu (“ma tahan teha nii, et maailm oleks natuke parem”). Elu on piisavalt mitmekesine, et sa saad valida suunda: milliste inimestega sa käid, millist tööd sa teed, milliseid piire sa hoiad, millele sa ütled “jah” ja millele “ei”.

Ja vastutus enda elu eest ei ole koorem see on vabadus. Kui sa astud kasvõi ühe sammu ausama, tervema ja tõelisema elu poole, tekib sageli tunne, et asjad hakkavad toetama: tekivad õiged kohtumised, lihtsamad otsused, selgemad märgid, rohkem sisemist rahu. Mitte maagia pärast, vaid sellepärast, et sa enam ei tööta iseenda vastu.

Alexis Varnum profiilipilt

Sinu ees on minu uus koduleht, siit lehelt näed minu loodud videoid ja saad lugeda minu kirjutatud artikleid, kõik sellel lehel on suunatud sinu toetusele ja loodan, et see aitab Sul saada selgust ja mõistmist selles osas, mis praegu toimub meie ümber.

Sotsiaalmeedia