Terves kehas terve vaim. See kõlab banaalselt, kuid selle tõe sügavus on ammendamatu. Mida tervem, paindlikum ja vastupidavam on keha, seda rohkem on võimalusi arenguks ja seda rohkem on meie vaimul aega siin elus avalduda.

Suhted vastassugupoolega. Võib ju öelda, et partneri välimus ei ole oluline, kuid enamasti kehtib see, et mida parem on välimus ja keha vorm, seda harmoonilisemalt inimene end tunneb. Seda tajuvad ka teised.

Keha on teadvuse projektsioon. Iga pinge ja blokk kehas on mõtlemise blokki peegeldus. Iga haigus kehas viitab sellele, et inimesel on maailmast ja inimestest ebaharmoonilised arusaamad. Seega vaimne areng on ka oma füüsilise keha arendamine. Mida vähem blokke, seda rohkem võimalusi ja valikuid. Iga karmaline blokk on võimalik vabastada läbi keha.

Keha paindlikkus on teadvuse paindlikkus. Keha on energia muundur. Mida puhtam see on, seda rohkem kvaliteetset energiat saab inimene vastu võtta ja kasutada. Mida paindlikumad ja treenitumad on energiakanalid, seda rohkem energiat on eluks. Seda rohkem on käitumisvõimalusi ja valikute mitmekesisust.

Keha seisund kui investeering oma eluaega. Idas öeldakse, et mida paindlikum on sinu selgroog, seda kauem püsid noor ja seda kauem elad.

Keha kui inimese universaalne pass. Meie alateadvus loeb hetkega välja ümbritsevate inimeste kehareaktsioonid ja annab meile signaale. See inimene on huvitav, see tõukab eemale, selle inimesega võib tutvuda, selle eest on parem eemale hoida. Hea spetsialist võib kõnnaku järgi märgata pingeid, jäikust ja probleeme. Oma kehaga töötades töötame ka iseloomu ja mõtlemisega.

Keha on hinge tempel. Nii nagu inimene suhtub oma kehasse ja iseendasse, nii suhtub ta ka ellu, partnerisse ja ümbritsevatesse. Kui inimene ei ole valmis enda eest hoolitsema, on raske oodata, et ta hoolitseks teiste eest.

Keha kui energia generaator ja vastuvõtja. Mille arvelt me elame? Toit? Kalorid? Mitte päris. Me sööme, saame kaloreid, teeme füüsilist või vaimset tööd ja kulutame kaloreid. Energia jäävuse seaduse järgi saame samaväärselt peenenergiat, kui palju kulutasime kaloreid. Nii muunduvad kalorid peenenergiaks. Selle energia abil teostuvad meie soovid ja materialiseeruvad mõtted. Selle energia toel me eksisteerime. Energiat saab otsesemalt vastu võtta ka veest, kosmosest, päikesest ja pranast, kuid vastuvõtjaks jääb ikkagi keha.

Keha kui soovide ja tunnete universaalne väljendus. Puudutuste kaudu toimub tohutu energiavahetus ja mida loomulikum ja harmoonilisem on inimese jaoks taktiilsete aistingute maailm, seda rohkem rõõmu see talle annab. Mida paremini on keha arenenud, seda rohkem on võimalik kogeda naudingut.

Järeldused

Mida tervem on füüsiline keha, seda tervemad on ka peenkehad. Ei piisa sellest, et mediteerida õnnele ja lugeda tervise afirmatsioone, need ei aita, kui keha on kurnatud ja ei suuda vajalikku ressurssi koguda ega läbi juhtida.

Neile, kes arendavad oma võimeid, teevad meditatiivseid praktikaid ja kehaväliseid rännakuid, aitavad jooksmine ja ujumine sageli palju tõhusamalt kui ainult mõtete väljalülitamine.

Rahalise heaolu saavutamiseks soovitavad paljud tuntud treenerid esmalt viia keha korda ja hoida see puhtana. Sest ka raha on energia ja tuleb lubada sellel harmooniliselt voolata ning tulla läbi füüsilise tasandi.

Kõik liiguvad oma õnne poole ja peaaegu kõigi õnne käsitluses on punktid tervis, harmoonilised suhted ja küllus. Kas see ei ole piisav põhjus oma kehaga tegelemiseks.