Kõik me elame selles elus ja saame oma kogemusi ainult tänu sellele, et meil on keha. Just keha – see imeline Looja looming – võimaldab meil siin olla, tegutseda ja kogeda elu täielikkust füüsilises maailmas. Kas paljud hindavad seda ja tänavad oma keha selle eest? Kahjuks mitte. Tavaliselt võtame keha olemasolu enesestmõistetavaks. Kuid just praegu mõistke: kui suur õnn on lihtsalt omada näiteks käsi.

Proovige ilma käteta riietuda, vett valada, end tualetis teenindada – ja ma olen kindel, et hakkate nende olemasolu hindama. Samamoodi võite rõõmustada oma silmade, jalgade üle… Just keha on garantii sellele, et me elame ja tegutseme. Just tänu kehale, tänu puudutustundele, võimalusele sisse hingata lõhnu, tunda maitseid, saame me kogeda olemasolu täielikkust selles imelises maailmas. Kuid reaalsuse tajumine meid ümbritseva keskkonna kaudu füüsiliste retseptorite abil on keha kõige ilmsem funktsioon. Keha on ainulaadne multifunktsionaalne instrument ja meie suur teenija, mis on meile kingitud. Avame veidi isiksuse eluprotsesse, tema valikuid füüsilise keha kaudu.

Enamik inimesi suhtuvad oma kehasse just kui tasuta saadud kingitusse, halvas mõttes – miks hinnata midagi, mis on saadud tasuta? Nad raiskavad halastamatult oma keha ressursse: suitsetavad, söövad kahjulikku toitu, veedavad liiga palju tunde arvuti taga, keelavad kehale liikumise vajaduse, puhta õhu hingamise – lühidalt, suhtuvad kehasse väga tarbijalikult. Aga isegi kui rääkida neist, kes elavad teadlikumalt ja hoolitsevad oma füüsilise kesta eest, peab enamik inimesi keha ikkagi probleemide allikaks.

Täispikkuses näevad seda artiklit püsikliendi-paketi tellinud kasutajad.