Lahtilaskmine kolmel tasandil: omandamine, tegemine, olemine.
Enesehindamine läbi omandamise. Omandamise keskne fookus on seotud väärtustega. Paljude inimeste jaoks on peamine väärtus endiselt omandamine. “Ma hindan ennast selle kaudu, mida ma oman – milline ma olen, kui edukas ma olen, mitu korterit, autot mul on, millised käekotid, brändiriided” ja nii edasi. See on aga väga haavatav positsioon. Milles on probleem enesehindamises läbi selle, mida sa omad? Sa muutud sõltuvaks neist asjadest, mida omad. Kõik võib hetkega kaduda. Viimase kahe aasta jooksul on olnud palju lugusid: keegi oli sunnitud lahkuma oma asjadest, kellelgi hävis kodu, kellelgi oli üleujutus või tulekahju. Tegelikult seod oma turvalisuse ja väärtuse millegagi, mis võib igal hetkel laguneda.
See omamine avaldub veelgi teravamalt suhetes. Soov omada teist inimest hävitab suhteid, sellest tekib armukadedus, ebakindlus ja peamine – seod ennast ahelatega teise inimese külge. Sellest tulenebki olukord, kus kui see inimene lahkub või sureb, variseb sinu maailm kokku. On mõistlik analüüsida kõiki oma eluvaldkondi omandamise vaatenurgast. See kipub aeg-ajalt uuesti esile kerkima. Näiteks tundub, et oled teatud teema selgeks saanud, kuid see ilmub ootamatult mõnes muus kohas.