Tihti puutume kokku negatiivsuse, kriitika ja katsetega meie pingutusi halvustada. See võib olla valus, eriti kui me peame kriitiseerijat oluliseks. Kuid oluline on meeles pidada, et:

Kriitiku rünnakud räägivad rohkem temast endast ja tema sisemisest seisundist kui sinust. Sa pole selles süüdi.

Mis mõtet on siis solvuda, vastata või vihastada? Miks raisata oma energiat ja tervist selle peale, et keegi lihtsalt näitas sulle, mis tal sees toimub? Miks võtta seda isiklikult, kui sa ise seesmiselt samamoodi ei tunne?

Õnnelikud inimesed ei too sulle muud kui õnne. Nende positiivne hoiak, optimism ja soov aidata on see, mida nad heldelt maailmale jagavad. Tavaliselt on sellised inimesed heatahtlikud ja suudavad siiralt rõõmustada teiste edusammude üle.

Palju läbi elanud inimesed pakuvad sulle vaid tarkust, mõistmist ja tuge. Nad on oma teekonnal ületanud raskusi, õppinud andestuse ja kaastunde väärtust. Nende nõuanded, isegi kui need tunduvad karmid, on läbi kogemuste filtreeritud sooviga aidata vältida vigu. Küll aga annavad nad nõu ainult siis, kui neilt seda palutakse.

Kuid vihastelt, rahulolematutelt ja oma elus passiivsetelt inimestelt tuleb see, mida alati – terav kriitika, sallimatus, katsed halvustada kõike, mida teed, ja süüdistada sind nende enda hädades. Nende mürgisus tuleneb rahulolematusest oma eluga ning on katse teistele oma ebaõnnestumisi peale suruda.

Enne kui midagi isiklikult võtad, analüüsi olukorda. On oluline eristada konstruktiivset kriitikat lihtsalt pahatahtlikust rünnakust. Küsi endalt vaid üks küsimus: kas ma olen nõus sellega, mida mulle öeldi? Kui jah, tee järeldusi ja muuda midagi, kui soovid, aga ära solvu. Kui ei nõustu, siis mis mõte on vaidlustesse laskuda? Kui hakkad vaidlema ja tõestama vastupidist, nõustud automaatselt sellega, mida sulle öeldakse.

Kui kriitika kõlab isikliku solvanguna, ilma konstruktiivsete ettepanekuteta ja ilmselge eesmärgiga haiget teha, siis on see lihtsalt kellegi valu, mida ta püüab sulle üle kanda. Mõned inimesed toidavad end teiste valust; neil on endal nii halb, et nad tahavad ka teisi enda ümber õnnetuks teha. Siis tunnevad nad end vähem üksikuna ja saavad ajutist leevendust. Pea meeles, et sinu õnn ja enesehinnang on sinu vastutus. Ära lase mürgistelt inimestelt oma elu rikkuda. Analüüsi kriitikat, eralda terad ja lükka julgelt tagasi kõik, millega sa ei nõustu.