Igaüks otsustab ise, mis on hea tema kehale. Juua või mitte juua alkoholi, süüa või mitte süüa kahjulikku toitu. Siin kuula ise oma keha. Ma tean, et paljud, kes asuvad vaimse arengu teele, lõpuks loobuvad alkoholist, sest nad hakkavad kuulama oma keha, tundma end peenemalt ja austama oma keha tegelikke vajadusi. Kuid lisaks oma keha mõistmisele on oluline säilitada enda kõrget sagedust.

Miks see on oluline, mis juhtub teie vibratsioonisagedusega pärast alkoholi tarbimist, kuidas vibratsioonid langevad? Kuidas mõista, mis on teie kehale hea? Kas näiteks tasub seda süüa või süüa parem seda? Mida on parem juua? Kujuta ette, et sa jood midagi väga kahjulikku: lahustit, atsetooni või bensiini. Sa ei tee seda. Keha annab kohe reaktsiooni – seda ei teha ja sa ise tead, et see sind mürgitab. Kuidas meie keha seda näitab? Igaühel avaldub see omal viisil: kellegil nagu kõik tõmbub kokku või sa lihtsalt sisemiselt tead, et see on sulle kahjustav. Ülesanne on õppida tundma oma keha signaale.

Seda saab aru saada ainult katse-eksituse meetodil: kui olete midagi valesti söönud, jälgid oma keha reaktsioone, keha annab väga kasulikke vihjeid. Kasulik – mitte kasulik, vajalik – mitte vajalik. Tekivad erinevad ebameeldivad seisundid. Näiteks kui oled üle söönud või söönud ennast korralikult täis ja siis on olnud halb enesetunne, iiveldus, seedimishäired. Järgmine kord tead, et kui ületad oma normi, keha annab kohe märku – pööra sellele tähelepanu. Kuid paljud inimesed ei tee seda: milleks?! Ma parem söön end korralikult täis, parem pärast võtan ravimeid.

Sama kehtib alkoholi kohta, kui sa seda tarvitad, siis hiljem võid oksendada. Organism tunneb end mürgitatuna ja üritab sellest mürgist vabaneda. Inimesed maksavad selle eest ja mitte vähe. Paljud inimesed tarvitades alkoholi ja teisi mõjuaineid on illusioonis, et see neid millestki päästab, teeb elu paremaks, vabastab probleemidest, valust ja kannatustest. Кui tunned tungi suitsetada ja juua, siis sa raiskad tühjalt oma energiat.Kui sinul on energiat, kuid selle asemel, et seda mõnda tegevusse või ettevõtmisse suunata, raiskad oma energiat alkoholi ja suitsetamise abil, ehk see hetk energia voolab sinust välja. Kuna see energia ei saa kuhugi kaduda, siis nullid ennast alkoholi tarbides. Seetõttu on alkohoolikud inimesed, kellel on tegelikult suur hulk energiat, mida nad ei kasuta ja ise oma käega pigistavad endast energiat välja.

Hetkel meie ülesanne on säilitada kõrget sagedust. Paljud teist omavad nii suurt sisemist jõudu, loovust (te olete selle endas avastanud), et on oluline pöörata maksimaalset tähelepanu sellele, et hoida kindlat kõrget taset. Siin ei ole tähtis, kui kõrge see tase täpselt on, peamine on vältida madala sagedusega vibratsiooniala, sest siis hakkavad kõik asjad halvenema: ebameeldivused ja muu selline. Sina oled selle keerise keskpunktiks. Et, vibratsioonid ei langeks, hoia oma kõrgemat sagedust, ole harmoonias, naudingus, rõõmus ja kerguses, ning siis kõik sinu ümber hakkab arenema lihtsamas vormis, mitte halvenema. See on väga oluline. Samas kui sa oled sisemises tasakaalus, kaob soov tarbida alkoholi, isegi siis kui oled koos oma sõpradega väljas pidutsemas. Sa ei taha enam lahendada enda elus asju alkoholiga. Sind ei tõmba ja isegi tekib sisemine vastupanu, kui keegi pakub sulle pokaali veini.

Võib-olla on keegi märganud, võib-olla oled kogenud enda peal või märganud sugulastel: kui juuakse alkoholi siis hakkab elus toimuma kaos. Kõige olulisem on teatud sageduse säilitamine. Mida rohkem inimesi tõuseb kõrgema sageduse tasemele, seda rohkem madalatel sagedustel on olemusi, kes toituvad negatiivsusest. Inimesi alla jääb vähem, aga neid olemusi, kes tahavad oma osa energiast saada, on rohkem. Pärast alkoholi tarbimist toimub sõna otseses mõttes vibratsioonide langus, justkui kukuksid põrgusse, nagu leiad end teises reaalsuses: mõtted ja emotsioonid pole sinu omad, teed täiesti kummalisi järeldusi, väljendad endast ja käitud absurdselt. Jood alkoholi, raiskad energiat, ja pärast seda tundub, et kukud sellest korrusest, kus olid, otsekui madala sagedusega keldrisse. Aga siin on jutt inimestest, kes on oma jõu ja vastutuse enda kätte võtnud. Kuid see ei tähenda, et ei tohi juua, siin on kõik individuaalne, sõltuvalt sellest, kui hävitavad on tagajärjed, sa ise nüüd tead ja tunned kuidas sulle mõjutab alkohol, eriti kui sa oled vaimse arengu teel.