On aegu mil maailm tundub vali ja närvisüsteem väsib kiiremini kui varem. Just siis vajab hing rahulikku ja selget juttu mis meenutaks et sa ei ole selles protsessis üksi ja et sinu väikesed sammud iseenda toetamiseks loevad rohkem kui sa praegu ehk näha oskad. See tekst on kui vaimse teejuhi tasane selgitus kuidas sa saad iseennast praegu hoida ja samal ajal seada suuna uude üheksa aastasesse tsüklisse kuhu me kõik koos sammume.

Praegu on eriti tähtis et sa kingiksid endale iga päev väikeseid hetki kus sa teadlikult hoolitsed enda eest. Need ei pea olema pikad rituaalid piisab kasvõi mõnest minutist mil su keha meel ja süda tunnevad et sina oled nende poolel. Kui sa võtad aja et end hellalt märgata muutub kogu sinu sisemine õhkkond pehmemaks ja turvalisemaks.

Samal ajal on tark hoida end liigsest infomürast eemal. Uudised ja sotsiaalmeedia võivad hoida närvisüsteemi pidevas ärevuses. Ole kursis sel määral mis tundub vajalik kuid märka hetke mil info hakkab sinu energiat kahjustama ning pöördu siis tagasi nende tegevuste ja inimeste juurde mis sind päriselt toidavad ja rahustavad.

Loodus on sel ajal üks sinu suurimaid liitlasi. Iga kord kui lased endal olla taeva puude vee ja maa lähedal aitab nende vaikne rütm sul meenutada et elu on sügavam ja avaram kui ükski pealkiri. Loodus ei kiirusta ta hingab omas tempos ja kutsub sind sama tegema.

Su keha vajab samuti tähelepanu ja austust. Kui jood piisavalt vedelikku ja toidad end toiduga mis tundub puhas elus ja toetav muutub ka su sisemine selgus ja elujõud tugevamaks. Ka väikesed otsused on olulised sest iga väike samm enda heaolu poole loob sügavama selguse ja kerguse tunde.

Tunded mida praegu läbi elad vajavad mitte mahasurumist vaid läbitundmist. Kui lubad endal nutta naerda tantsida vaikida või puhata täpselt nii nagu parajasti vaja on aitad emotsioonidel nagu energial sinust läbi voolata. Emotsioonid on energia liikumises ja nad liiguvad palju kergemini kui sa neid ei häbene vaid austad.

Üks sügavalt tervendav viis on ka oma kohalolu või aega või ressursse jagada kellegagi või millegagi mis sinu südamega kokku kõlab. See võib olla inimene kogukond või mõni südameasi. Siiras teenimine ilma eneseohverdamiseta võib hinge jaoks olla väga sügavaks ravimiks.

Sama oluline on teadlik lahkus. Kui sa levitad headust ja armastust kuhu iganes lähed ka iseenda suunas siis hakkad kogema kui tõeliselt suur on ühe sooja sõna ehe naeratus või kannatlik vastus mõju. Need lihtsad hetked muudavad ruumi sinu ümber ja sinu sees.

Su hinge toetab ka igapäevane praktika mis sind rahustab ja kogub kokku. See võib olla meditatsioon palve teadlik hingamine pehme liikumine või südamest tulev siiras naer. Oluline ei ole vorm vaid see et sa lased enda sees tekkival rahul ja keskmes olla osa oma päevast mitte haruldane erand.

Loo ruumi ka oma loomingulisusele. Muusika kunst liikumine kirjutamine kokkamine või mis tahes tegevus mis toob rõõmu avab ukse uutele lahendustele ja värske energia voole. Kui lased loomingul voolata saad tihti vastuseid mille peale mõistus üksi ei tuleks.

Ja lõpuks tuleta endale meelde et kõikide rollide arvamuste ja identiteetide all oleme me üks inimkond üks pere. Ka siis kui meel tahab lahterdada ja eraldada teab süda et meie olemuse tuum on ühine. Sellest mälust sünnib sügavam kaastunne nii enda kui teiste vastu.

Praegune aeg on ka püha kutse seada intentisoone järgmiseks üheksa aastaseks tsükliks. Järgmised nädalad toetavad selgust millist reaalsust sa tahad teadlikult luua kui astud sellesse uude perioodi. Selle asemel et läheneda sellele surve või täiuslikkuse ootusega võid valida uudishimu mängulisuse ja sügava eneseaustuse.

Sa võid tunda inspiratsiooni kirjutada oma kavatsused käsitsi üles teha väike soovitahvel luua kodune südamerituaal või koguneda lähedaste hingekaaslastega et jagada oma nägemusi valjusti. Samavõrd piisab ka sellest kui valid ühe emotsionaalse põhitooni millega tahad edaspidi üha enam elada näiteks rahu vabadus lähedus loovus või küllus ja lubad sellel tundel oma valikuid tasapisi suunata.

Siin ei ole õiget ega valet viisi tähtsaim on sinu kavatsuste siirus. Kui sa korraks peatud ja vaatad tagasi viimasele üheksa aastale võid märgata kui kaugele oled tegelikult jõudnud. Kõik sisemine töö tervenemine julgus ja kasv on toonud sind täpselt siia punkti. Luba endal tunda uhkust selle üle kelleks sa oled vahepeal saanud.

Tänulikkus selle eest kes sa praegu oled võimendab seda mida sa tahad järgmisesse tsüklisse kutsuda. Sa võid teadlikult kutsuda oma Mina Olen kohalolu oma Kõrgemat Mina ja Jumalikku Mina nii nagu sina seda mõistad looma seda järgmist peatükki koos sinuga. Selle asemel et püüda kõike mõistuse abil kontrollida võid südamest öelda olen valmis vastama oma elu ja selle planeedi kõige kõrgematele ja armastavatele tulemustele näita mulle järgmist sammu.

Siis jää avatuks õrnadele tõugetele sünkroonsustele ja sisemisele teadmisele mis hakkavad sind tasapisi suunama. Mäleta et ka puhkus on loomise osa. Vana väsimus ei pea minema uude tsüklisse kaasa. Kui annad endale loa puhata lahti ühendada ja lõdvestuda ei ole see laiskus vaid sügav usaldus. See on märk elule et oled valmis uut vastuvõtma mitte ainult pingutuse ja surumise kaudu vaid ka läbi häälestumise ja avatuse.

Iga sinu armastav kavatsus iga vana mustri vabastamine ja iga lahke tegu kujundavad juba praegu sinu teekonda. See kuidas sa end praegu hoiad on osa sellest milline saab olema sinu järgmine üheksa aastat.

Lõpetuseks jääb vaid öelda aitäh et sa oled olemas. Sinu kohalolu sellel planeedil just praegu ei ole juhus vaid hindamatu kingitus. Tänu sinu valmisolekule tunda terveneda ümber mõtestada vanu lugusid ja tuua oma sisemist tööd nähtavale muutub maailm nii nähtaval kui ka nähtamatul viisil rohkem kui me iial täielikult mõista suudame. Ja selles muutuses on sinu südamel oma väga eriline ja asendamatu koht.