Paljudel ei jätku energiat ja põhjused võivad olla erinevad. Kuid mida teha, kui hormoonidega on kõik korras, krooniline ülekoormus ja pidev unepuudus on välistatud, kiirtoit on vaid harva, isegi jalutuskäike värskes õhus tehakse, kuid ikkagi ei ole jõudu. Huvid on kadunud, hommikune ärkamine muutub ülesandeks, tahaks lihtsalt lamada ja mitte midagi teha.

Kõigele, mis meie elus juhtub, reageerime me ühel või teisel viisil emotsionaalselt. Kardame, vihastame, solvume ja kui veidi jahtume, teeme otsuse olukorra suhtes või tegutseme kohe emotsioonidega, igal juhul kui tegutseme emotsioonid kaovad. Nad teenivad ju selleks, et me õigesti orienteeruksime. Kuid kui end ei õnnestunud ümber muuta, siis jääb tekkinud pinge alles ja see nõuab energiat. See on see märkamatu ressursi leke, mis võtab ära jõu ja huvid. Kõik elulood mahuvad sellesse skeemi. Siin on sõltuvused, negatiivsed stsenaariumid, pooleliolevad tegevused või suhted, kõik raskused ühiskonnas. Kõik seda ühendavad sisemised vastuolud ja emotsionaalne konflikt. Näiteid on nii palju kui olukordi: tüli abikaasaga, lähedase kaotus, lahutus mida ei lase lahti, eksamid… Juhtub nagu reaktsiooni rike. On olemas kaks mehhanismi, mis mõjutavad seda “riket”: takerdumine ja vältimine. Esimesel juhul kulutatakse energiat “tühjade” emotsioonide peale, teisel juhul surutakse ebameeldivad tunded maha.

Täispikkuses näevad seda artiklit püsikliendi-paketi tellinud kasutajad.