Me kasvame suureks. Kuid reaktsioonid mitte. Nad elavad kehas. Sõnades, mida me ei öelnud. Unetuses enne olulist vestlust. Selles, kuidas me valime partnereid, tööd ja isegi tooni, millega räägime lastega. Kuid see ei ole „otsus”. See on mälu, mis ootab, millal te sellele tähelepanu pöörate.

Hea uudis: Me saame vanad reaktsioonid ümber kirjutada ja asendada need uutega.

Pole vaja kanda mineviku koormust oma õlgadel elu lõpuni. Võtke sellest õppetunnid ja saatke see ajaloo riiulisse.

Meie meel on plastiline ja õpib kiiresti uusi stsenaariume. Miks me ei kasutaks seda tema omadust? Kui inimene õpib märkama oma mõtteid, tundeid ja kehaliseid reaktsioone, muudab ta närviühenduste struktuuri.

„See, mis tundus „saatusena” muutub valikuks.
Te ise valite, kas kannatada ja põletada oma elujõudu mineviku ümberlöömisega või suunata see imelise tuleviku projitseerimisele.” Ja siin on teadlikkuse praktikad lihtsalt asendamatud.

Teadlikkus see ei ole esoterika. See on praktika. See on oskus peatuda ja kuulata ennast ilma hukka mõistmata, ilma põgenemata, ilma püüdmata end jõuga parandada.

Kujutleme ette:

Te tunnete järjekordset ärritust. Varem käivitus see hetkega nagu automaatne programm.

Kuid teadlikkuse hetkel märkate: „Minu ärritatus – see on vaid reaktsioon olukorrale. Ja ma võin teha teise valiku”. Ja sel hetkel tunnete vabadust. Te kui kaaslooja olete võimeline oma tulevikku kujundama.Ja nüüd kõige tähtsam teie lapsepõlv võis olla keeruline. Teie reaktsioonid võisid kujuneda tingimustes, kus te lihtsalt ellu jäite. Ja siiski…Te ei ole enam see laps. Ja teil on õigus muuta seda, mis varem tundus muutumatu.”Teadlikkus  see ei ole sellest, et „minevikus sorida”. See on sellest, et näha olevikku ilma mineviku filtriteta.

Ja kui see juhtub kirjutatakse lugu ise ümber. Pehmelt. Ilma enda vastu vägivallata. Ilma dramaata. Lihtsalt samm-sammult hetkes.

Kui lühidalt: lapsepõlv need on juured.  Me ei saa muuta mineviku fakte. Kuid saame muuta seda, kuidas need meie sees elavad. Teadlikkus pakub teed rahulikku, sügavat, ausat.

Teed, kus te lakkate olemast vanade stsenaariumide vang ja hakkate elama oma elu, mitte võõrast.