Meie elus me sageli puutume kokku konfliktidega, olgu see siis suhted teistega, töö või sisemine võitlus. Kuid kas peaksime kulutama oma energiat kasututele lahingutele? Nagu öeldakse, iga konflikt algab meis endis, kajastades meie sisemisi vastuolusid ja reaalsuse mitteaktsepteerimist. Oluline on mõista, et meie sisemine seisund kujundab meie välise reaalsuse. Meie mõtted, veendumused, emotsioonid – kõik see peegeldub selles, mis toimub meie ümber. Seetõttu enne välise teguriga võitlema asumist on vaja endas selgusele jõuda, oma soovide ja veendumustega. Sageli hindame ennast ja teisi, võrdleme end teistega, ning teeme järeldusi varasema kogemuse põhjal. Siiski elada minevikus tähendab võimalust maha magada praegust hetke. Mineviku vigu on oluline teadvustada, et neist õppust võtta ja muuta oma käitumist olevikus.

Kui soovime oma elu paremaks muuta, siis muutused peavad algama meist endist. Oluline on aktsepteerida end sellisena, nagu me oleme, ja mõista, et kõigel, mis praegu toimub, on meie arengu seisukohast mõte. Me saame muuta oma sisemist reaktsiooni välissündmustele, õppida tänulikkust neile kaasnevate õppetundide eest, ning lõdvestuda, usaldades elu. Konfliktide ületamine algab sisemise leppimisega iseendaga. Kui me leiame endas harmoonia, peegeldub see harmoonia välismaailmale, luues positiivseid muutusi ja uusi võimalusi. Pea meeles, et tõeline õnn ja harmoonia algavad meie endi seest.