Nii palju on räägitud ja kirjutatud tänulikkusest oma kehale ja oma keha kuulamisest… Kuid praeguses olukorras on see tähtsam kui kunagi varem, sest läbi hoolitsemise keha eest, tähelepanu, ning kehaliste praktikate toimub ühinemine oma Vaimuga. Inimese ajaloos on pikka aega olnud ülesanne mitte unustada, et me pole keha, vaid hing. Kuid keha jäeti hooletusse, tema vajadusi suruti maha, ignoreeriti…

Kuid ajad on nüüdseks muutunud. Nüüd ei ole keha lihtsalt hinge füüsiline kest, vaid looduse hämmastav looming, mis võimaldab meil kogeda olles siin Maa peal maailma kõike värve. Seega suhtumine peaks olema armastav, hooliv, hell, oma keha tuleb imetleda.

Kvantfüüsika on tõestanud, et mikrotasandil on kõik ühendatud ühtsesse harmooniasse. See tähendab, et maailma ühtsust toetab otseselt mateeria, mis on tegelikult samuti energia vorm. Kuna meie omame hämmastavat füüsilist keha, siis on meis, meie rakkudes, olemas lõputu energiaallikas ja ühtsus kogu kosmosega.

Me kõik oleme valgus. Iga meie keha aatom kiirgab footoneid, iga rakk kiirgab pidevalt valgust. Kuid selleks, et see valgus hakkaks meist välja kiirgama on vajalik suunata sellele oma tähelepanu, aga tähelepanu ei pea olema pingeline vaid rahulik ja õrn, nagu sa hingad sisse lille aroomi.

Kui sa armastusega teed mis tahes kehahoolduse protseduurid  (olgu see  saunas käimine, duši all pesemine või lihtsalt suvel jalutad paljajalu), tunned, kuidas keha täitub soojusega ja nagu toimub laienemine  rinna piirkonnas. Sest siis sa kohtud oma Jumaliku Kehaga, mitte sellega kuidas sinu keha välja näeb.

“Millise keha omad, siis armasta seda” on tänapäeva peamine sõnum. Kui sa suunad armastusega oma tähelepanu kehale, sa tahad rohkem liikuda, sa tantsid või teed harjutused, mitte sellepärast, et sa PEAD seda tegema, aga sellepärast, et kehas tekib hea tunne. Keha kohe häälestub, nagu ilus muusikainstrument, meie elu meloodiale. Kui sa teed seda päevast päeva, toimub elu imeline ümberkujundamine.

Praegu me läbime transformatsiooni, samuti muutub mateeria ja muutub meie rakkude ja aatomite struktuur.  Seepärast paljud inimesed eelavad jätkuvalt läbi väga erinevad sümptomid. Kui sa  nendel hetkel paaniliselt otsid ravimeid enda seisundi parandamiseks, siis sa ei luba transformatsioonil kergelt mööduda ja pikendad ajas oma halba enesetunnet. Seda tehes kaotad väga tähtsad eluhetked, sest praegu Maale tulevad iga päev uued energiad. Ole toimuvale tänulik ja ütle tänulikkusega:  “Milline õnn, ma olen elus ja iga keharakk on minu teenstuses!”.  Olgu keha sinu liitlane ja ole iseenda sõber.