Kuidas enda hukkamõistmine mõjutab ja kuidas sellest vabaneda. Vabastav praktika.
“Täielikult võtan ennast vastu“. Kas sa võid öelda enda kohta sellist asja? Sa ei luba endale olla selline nagu oled. Oma välimuse, kaalu, teatud omaduste, tegude või reaktsioonide mitte aktsepteerimine on üsna tavaline nähtus. Miks enese mitte aktsepteerimine ja hukkamõistmine ähvardab enda elu juhtimise kaotamist? Enda mitte aktsepteerimine ja hukkamõistmine