Kuidas saavutada teadvustatust. 5 lihtsat sammu.
Tänapäeval on teadvustatus üks keskseid teemasid inimese elus. Me peame teadvustatuse all silmas erilist viisi, kuidas tajuda sisemisi ja väliseid protsesse, arendada iseendas peenetunnetust, enesearengu teed, mis viib täieliku “ärkamiseni”. Teadlikult elada ja tegutseda tähendab õppida keskenduma olulisele, anda oma hingele ja kehale parimat ning võtta vastutus oma tegude eest.