Noorus seestpoolt: aju energia, mälu ja taastumise 7 võtit
Täna räägime veel sellest, kuidas ka vanemas eas nooreneda. Kõigepealt peame silmas, et inimene vajab energiat, mida ta ise toodab. Vanusega selle energia tootmine ühel või teisel põhjusel väheneb. Kui aju ei saa seda piisavalt, hakkab ta samuti energiat kokku hoidma. Siis tekibki teatav unustamine: kord läheb meelest kellegi nimi,